敬邀報名參加115年11月7日【冬藏，從足開始—立冬時節的身體閱讀】
日期：2026-10-13 13:34:44
單位：圖書資訊中心
類別：講座活動
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本校圖書資訊中心與臺中市立圖書館合作舉辦冬令養身講座活動，由本校中國藥學暨中藥資源學系張文德教授以「冬藏」為核心，從中醫節氣養生觀點出發，帶領大家認識立冬時節的身體變化與養生之道，學習如何透過日常飲食、作息與保暖，陪伴身體安穩入冬。
講座後安排「足浴包」手作體驗，認識適合冬季的養生素材，親手調製專屬足浴包，將節氣養生融入日常生活。從認識身體、照顧雙足開始，找回與冬天自在相處的生活節奏。
活動時間：115年11月7日（星期六）10:00-12:00
活動地點：綠美圖B1會議室1
活動詳細資訊請參見：
https://www.library.taichung.gov.tw/active/details?Parser=9,3,39,27,,,22331
相關附件： 活動海報.png
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