中國醫藥大學

自113年2月19日起每週一、三晚上17:30~18:30活力健身系列- Lady’s Hour整個健身房都專屬於你

日期：2024-02-01 11:07:19

單位：運動醫學系

類別：校園訊息

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活力健身系列- Lady’s Hour

一、活動起源：由於目前健身房使用的性別大多是男性，許多女性聞之卻步，在沒有運動教練的指導陪伴和安心使用空間下，間接喪失了使用健身房的權益。為了提倡性別平等教育，因此藉由設立Lady’s Hour的時段以及運動醫學系擁有合格國際體適能教練資格得同學配合下，讓想運動卻不知從何下手的女性朋友們有機會正確、有效的利用健身房。

二、活動宗旨：由運動醫學系合格國際體能教練，於每週兩次的Lady’s Hour時段提供女性教職員生一個安心舒適、健康安全的運動環境。

三、主辦單位：運動醫學系

四、協辦單位：體育室、性別平等教育委員會

五、活動時間：113年2月19日至113年6月12日每週一、三晚上17:30~18:30

六、活動地點：水湳校本部健身教室

七、參加對象：本校及附設醫院女性教職員生

八、指導老師：運動醫學系 王慧如、陳依靈、曹榮鑣、陳智傑老師

九、活動內容：每個活動時段由擁有合格國際體適能教練資格的指導員，提供至健身教室運動的女性教職員生運動健身指導及諮詢，並依據個人不同的需求進行討論，協助設計最有效的運動課程。

十、注意事項：若有身體不適、咳嗽發燒者，建議休息。

十一、請學員遵守「中國醫藥大學運動設施管理辦法」。

相關附件： 海報.pdf